Her gün en az bir saat okuyun…
Gençler, sevgili BROCK 666 ‘ında dediği gibi hayat sadece oyundan, film izlemekten ibaret değildir. günde en az bir saat kitap okuyunuz..
Beynin Tanrısal Ağırlığı
İnsan beyninin keşfi yüzyıllardır sürüyor. Beynin yapısı, işlevleri ve sınırları/sınırsızlıkları her dönemde insanlığın merakını cezbetti.
Sınav stresi ve kaygısı
Stres yaptıkça kişinin başarı şansı azalır. çocuklar üzerinde sınav öncesinde baskı oluşturulursa stresten dolayı bildiği ve yapacağı şeyi yapamayacak duruma gelir.
Corana virus salgını
Corona Virüsü 2019 yılının aralık ayında Çinin Wuhan kentinde ortaya çıkan ve hızlı bir şekilde dünya geneline yayılarak küresel salgın haline dönüşen bir sorun haline geldi.
İntihar
İntihar psikolojik bir durumdur. Burada düşünceler ve fanteziler kendisini öldürmeye yönelmiş bir durumdur. İntihar; kişinin düşüncesi ve davranışlarıyla yaptığı eylem sonucunda kendi yaşamına son vermesidir.
Yaşamı kolaylaştıran bazı öneriler
Kendinizi seviniz ve kendinize değer veriniz. Güçlü yönlerinizi keşfediniz ve bunlara odaklaşınız. Zayıf yönlerinizi bilin ve bunları gidermeye yani güçlü yöne doğru yönlendiriniz. Yeni yeteneklerinizi geliştiriniz.
Vizyon
Vizyon gelecekte ulaşmak istediğin yerdir, hayal ettiğin gelecektir. Geleceği gözlerinin önünde canlandırmak ve şekillendirmektir. İşte bu hayal gücüne ve değişim için attığımız tohuma vizyon deniliyor.
Sağlık nedir?
Sağlık, kişinin bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Sosyal, ekonomik, kişisel ve çevre insan sağlığını etkileyen önemli faktörlerdir. Yalnızca hastalık ve yaralanma gibi durumların bulunmaması insanın sağlıklı olduğunu göstermez.
Ruh Sağlığı
Dünya Sağlık Örgütü(WHO) sağlığı, kişinin bedensel, ruhsal ve sosyal tam iyilik halidir diye tanımlıyor. Yalnız hastalığın olmaması hali, sağlığı tam tarif etmez. Ruh düşüncelerden, duygulardan ve davranışlardan oluşur.
Psikolojik Travmalar ve Sonuçları
Olağanüstü bir durum olan psikolojik travma, ruhsal bir şoktur ve çoğunlukla aniden oluşur. Bu durumda kişinin yaşamı, sağlığı ve bedensel entegrasyonu direkt veya endirekt tehdit altındayken, kişilerde korku, dehşet ve şok durumu ortaya çıkar.
Son Yorumlar