
Korku
Korku, bizim kontrol sistemimizin önemli bir parçası olmakla birlikte, aynı zamanda yaşamımızdaki tecrübelerin de sonucudur. Sevgi ve korku el ele gider. Sevgisiz ve korkusuz yaşam zordur. Sevgi her bireyin ihtiyaç duyduğu psikolojik bir gereksinimdir.
Korku ise bizi birtakım değişiklikler yapmamızı talep eder ve bizi zararlı olan olaylardan korur. Korkusuz kişi korkan kişiden daha fazla tehlikeyle karşı karşıyadır. Korkunun çok olması kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Bazı kişilerde korku öyle şiddetli ortaya çıkar ki, kişi artık evini terk edemez hale gelir. Bu durumda kişinin mesleki gelişimi engellenirken, sosyal yaşamı da kısıtlanır.
Burada önemli olan, korku durumunda kişinin korkuyu hissetmesi, bunu adlandırması, bu durumun ne ile ilişkili olduğunu düşünebilmesidir. Eğer kişi bunları yönetemeyecek durumda ise, kronik bir durum var demektir.
Patolojik korkular dediğimiz fobiler vardır. Burada korkulmaması gereken bir durum ya da olay karşısında korku duygusu vardır. Bunları genel olarak üç başlıkta ele alabiliriz:
- Beklenmedik bir biçimde ortaya çıkabilecek bir panik benzeri belirtilerin ortaya çıkması durumunda yardım sağlanamayacağı ya da kaçmanın zor olduğu yerlerde bulunmaktan korkmayı içeren agorafobiler,
- Yılan, uçakla seyahat etme, yükseklik gibi özgül bir nesne ya da durumun varlığı ya da böyle bir durumla karşılaşılacak olma beklentisi ile başlayan aşırı ya da anlamsız olan korkular,
- Tanımadık kişilerin yanında ya da toplumsal bir eylemi gerçekleştirmesi gerektiği durumlarda aşağılanma ve ayıplanma korkusunu içeren sosyal korkular.
Korkunun yarattığı bedensel etkiler
Korku beyin ve bedene yerleştikten sonra, adrenalinin ve kortizonun böbrek üstü bezindeki üretimleri bozulur, bağışıklık sistemini ve kas dokusunu olumsuz etkiler. Sinirlilik, huzursuzluk ve erken kızma gibi belirtiler ortaya çıkar.
Aynı zamanda; kasların gerilmesi, ishal veya kabızlık, göğüste daralma, nefes darlığı, kalp çarpıntısı, konsantrasyon bozukluğu, düşünme yetisinin bloke olması, baş dönmesi, titreme, kontrolünü kaybetme duygusu, bayılma gibi bedensel şikayetler de görülebilir.
Burada Panik atak durumundan da bahsedelim. Panik atak nöbetler halinde gelen korku bozukluğudur. Bu nöbetler genellikle 1-5 dakika sürer.
Tedavisi mümkündür
Korku ve Panik atakların tedavileri ilaç ve psikoterapilerle mümkündür. Korkuyu yaşayan kişi ile korku arasında bir mücadele vardır. Kişi korkudan korkup geri çekildikçe korku da artar. Kişi bunu sık sık yaparsa, korkunun kölesi olur ve artık evi bile terk edemez hale gelir. Eğer kişi korkunun üzerine gidebilirse korku durumu azalır. Burada öz güven büyük bir rol oynar. Korkuların temelinde öz güvenin az olması yatar.
28 Comments
Join the discussion and tell us your opinion.
priligy precio Apoptosis sensitivity of RASA1 deficient thymocytes
In certain embodiments, R P7 is a pivaloyl protecting group can you buy priligy online
A2AR antagonist SCH58621 was purchased from Sigma and used at 1 or 10 mg kg i priligy tablets price William Bartram also travelled across the USA collecting information and botanical samples, including Native American use of botanical medicines
how to buy cheap cytotec prices The VTE risk with IMiDs and dexamethasone is dose dependent Table 1
Good
Dedicated to excellence, BWER offers Iraq’s industries durable, reliable weighbridge systems that streamline operations and ensure compliance with local and global standards.
Dedicated to excellence, BWER offers Iraq’s industries durable, reliable weighbridge systems that streamline operations and ensure compliance with local and global standards.
BWER is Iraq’s premier provider of industrial weighbridges, offering robust solutions to enhance efficiency, reduce downtime, and meet the evolving demands of modern industries.
buy ivermectin canada – order tegretol 400mg without prescription carbamazepine 400mg uk
purchase amoxil online – purchase amoxil pill oral combivent 100 mcg
This is exactly what I needed to read today. Stationary
I’m always inspired by your words. Indian Football
Join top medical colleges through MBBS Direct Admission in Punjab.
buy cheap azithromycin – buy generic tinidazole for sale nebivolol 5mg tablet
Learn about the qualifying criteria for MBBS Cutoff Of Private Medical Colleges in Haryana.
Learn how to plan finances for long-term stability at https://look4.in/resources/finance-additional-information.php.
prednisolone for sale – buy progesterone 100mg generic progesterone 100mg for sale
Keep up with the latest news on Raja Luck for better opportunities.
Make the most of your lottery entry by using the 82 Lottery Invite Code.
buy cheap generic gabapentin – generic neurontin 100mg sporanox buy online
order furosemide 100mg pill – nootropil 800mg ca betnovate price
purchase monodox sale – order ventolin 2mg for sale glipizide for sale
generic augmentin 375mg – order cymbalta online buy cymbalta without prescription
Your post on What Are Backlinks gave me the clarity I needed.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Lastly, a simple guide on SEO Link-Building without all the lingo.
Secure your put on the first page of Google with Get Backlinks for My Website.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.